Iskias ja kuinka se selätetään
Iskias alias lonkkahermosärky alias “ai-helvetti-kun-meinaa-jalka-pettää-alta-enkä-pysty-kävelemään-kuin-etanavauhtia”. Esiintyy varsinkin lonkan, pakaran ja reiden ärsyttävästi säteilevänä ja varsin kettumaisena särkynä, vihlontana ja jomotuksena raskauden aikana. Vaiva saattaa iskeä heti raskauden alussa, mutta sitä esiintyy varsinkin loppuvaiheessa. Ai, miksi? Silloin kohtu painaa iskiashermoa pahiten, jos ollenkaan. Kaikille odottajillehan tämä kaveri ei edes näyttäydy. Vaivalle altistavat kuulemma huonot selkä- ja vatsalihakset, surkea yleiskunto ja ylipaino ennen raskautta. Miksikö minä, elämänsä aikana järjettömiä matkoja lenkkeillyt, hyväkuntoinen ja ennen raskautta painoindeksiltäni normaalipainoinen ihminen sitten kirjoitan

