Hyviä uutisia pääkaupunkiseudun naisille näin heti maanantaiaamupäivästä! Yhteistyökumppanini Hakaniemen Lady Line avaa nimittäin ovensa kaikille treeninhimoisille tämän viikon torstaina eli 17.5.2012! Helatorstaina ovet pysyvät avoimina kello 12-19 välisen ajan eli treenailuaikaa on monta tuntia.

Jos vaan mahdollista, treenailemaan kannattaa muuten tulla heti ovien auettua, sillä 20 nopeinta osallistujaa saa halutessaan sekä kulmien että ripsien värjäyksen ja muotoilun. Näitä tekee Lähde-Spring -kauneushoitolan porukka. Tarjolla on myös 10 minuutin  niska- ja hartiaseudun hierontoja Wieru-hierojien toimesta heti aamusta kello 16 asti.

Näin voitte viettää päivänne, jos ette pääse osallistumaan avoimien ovien päivään …

Jos pelkkä salitreeni ei kiinnosta tai riitä, avoimien ovien päivän kaikille ilmainen ryhmäliikuntatuntiohjelma on seuraavanlainen:
  • 12.30 Ladyt (45min)
  • 13.00 Virtuaalispinning (45min) (Moksu suosittelee!)
  • 13.45 RVP (30min)
  • 14.45 Korsetti (30min)
  • 15.45 Hot Body Jooga (60min)
  • 16.30 Kahvakuula (30min) (Moksu suosittelee!)
  • 16.45 Virtuaalispinning (45min) (Moksu suosittelee!)
  • 17.15 BodyCombat (55min)

redimensionar fotos

… ja näin taas saatte treenattua itsellenne tällaisen muhkean pyllyn ihan “kotikeinoilla”!:D

Jos tahdot ilahduttaa ystäviäsi liikunnan ja hyvinvoinnin merkeissä, voit nyt voittaa itsellesi ja ystävä- tai vaikkapa työporukallesi yksityisen virtuaalijumppatunnin Hakaniemen Lady Linella. Voit osallistua arvontaan lähettämällä yhteystietosi, ryhmäsi koon (maksimissaan 15 henkilöä) sekä maailman parhaat perustelut sähköpostiosoitteeseen hakaniemi@ladyline.fi 31.5 mennessä. Paras perustelu voittaa. Valittavana on joko spinning- tai zumbatunti.:)