Aamut herätysvalon kanssa
Luvassa olisi vihdoin sitä toivottua raporttia Indiedaysin ja Philipsin yhteistyökampanjan tiimoilta. Kampanjan kautta saamani Wake-up Light -herätysvalo on nyt ollut osana elämääni jo melkein 1,5 kuukautta ja valosta on tullut osa rutiinejani. Illalla luen sen valossa ja nukahdan himmenevään valoon, kun taas aamuisin herään “nousevaan aurinkoon”, kun himmeän punertava valo kirkastuu vähitellen keltaiseksi ja valaisee huoneen. Lamppu siis sekä herättää että auttaa nukahtamaan lempeästi. Aluksi kesti hieman ymmärtää, että kirkkaassa valossa lojuminen iltaisi valvottaa, mutta kun opin huijaamaan elimistöni uneen valoa himmentämällä, valoterapia alkoi sujua kuin tanssi. Tiivistin tuntemukseni tuohon alla olevalle videolle, toivottavasti pidätte siitä.
Lamppuvaihtoehdoista toinen on siis minulla käytössä oleva peruslamppu, joka toimii ihan sellaisenaan erilaisten säätönappuloiden avulla, kun taas toinen lamppu on iPhone tai iPod touch -yhteensopiva ja sitä ohjaillaan ilmaisella sovelluksella. “iLaitteen” kanssa valosta saa irti muutamia erityistoimintoja, joita videolla jo esittelinkin. Mm. herätysääniä, joita on perusmallisessa valossa vain muutamia, on sovelluksessa enemmän. Siinä, missä perusmalliin voi säätää herätysääneksi radion, sovelluksen avulla herätysääneksi saa suoraan suosikkibiisinsä. Sovelluksessa voi myös pitää tilastoa omista heräämisistä ja asetuksia on myös selkeämpi tehdä näytöllä kuin vain lampun nappuloita naputtamalla ja digitaalinäyttöä tuijottamalla. Minulle perusmallin toiminnot riittävät silti vallan hyvin.
Kokeilin herätysvaloa kymmenen päivän ajan kuten lupasin ja sen jälkeen en ole lampusta suostunut luopumaan. Käytän sitä tosiaan pitkin päivää niin heräämiseen ja nukahtamiseen kuin lukemiseenkin. Valon voimakkuutta säätämällä saa kätevästi samalla säädettyä asunnon tunnelmaa. Valaisimen tuottama valoon ja ääneen perustuva herätys on huomattavasti hellempi kuin äkkiherätys herätyskelloon, joten laiskurikin rakastuu tähän. Ensimmäisen herätyksen jälkeen on vallan ihana painaa torkkunappia, jolloin äänet hiljenevät, mutta valo jää päälle. Silloin voi vielä lepäillä sängyssä hetken ajan ja antaa valon herätellä kehoa hellästi. :)
Psst! Kampanjasivun kilpailuun, josta voi voittaa itselleen ihan oman herätysvalon, ehtii muuten osallistua vielä 15.1.2013 asti täällä!
(paita saatu)
Didgeridoo.
Mie sain yllätyksekseni kanssa wake up lightin poikaystävältä joululahjaksi ja voi että kun tykkään siitä! Etenkin nukkumaanmennessä on kiva hetkeksi laittaa radio ja valo päälle ja nukahtaa sitten:)
MouMou
Jes, hyvä poikaystävä! Mä alkuun mietin, että onpa hintava herätysvalo, mutta kesti hetki tajuta, että se on todella monikäyttöinen. Onneksi poikaystäväsi tajusi saman. :)
Lotta
Ostin hulluilta päiviltä syksyllä eri mallisen, mutta aikalailla samat ominaisuudet tuntuu olevan. Olin haikaillut sitä, koska olen havainnut talvisin istuvani silmät kiinni hampaita pestessä aamulla ja herääväni vasta aamupalapöydässä, kun kesäisin pääsen paljon helpommin hereille. En tosin ole oikein saanut valosta ihan täyttä hyötyä parista syystä. Ensinnäkin olen tottunut käyttämään nukkuessani silmälappuja, sillä kesällä herään muutoin heti auringon noustessa ja talvella en vain osaa nukkua ilman. Olen yrittänyt nyt opetella pois niistä ja vaihtaa vähemmän peittävään malliin, mutta prosessi on vielä kesken. Toisekseen, en viitsi säätää valoa kovin kirkkaalle samassa sängyssä nukkuvan miehen takia, joka kumma kyllä tuntuu heräävän melkein herkkemmin tuohon valoon, kuin kovaääniseen herätyskelloon. Kolmas ongelma, jota en tullut edes ottaneeksi huomioon on, että valo herättää myös kissan, joka tulee sitten saman tien herättämään minut rapsutusten toivossa. Ja kissa herää heti, kun se menee päälle, ei vasta herätysajan lähestyessä, mikä tarkoittaa, että myös minä herään 20 minuuttia suunniteltua aikaisemmin. Usein myöskin jään vielä torkuttamaan ja miettimään vaatevalintaa paljon pidemmäksi aikaa kuin vanhalla kellolla. Olen siis kyllä herätessäni virkeämpi, mutta ei tämä ihan ongelmatonta ole ollut :D
MouMou
Apua, tuo kissapointti ei tullut edes mieleeni! Lamppu ei tosiaan taida olla se käytännöllisin, jos nukkuu jonkun kanssa yhdessä. Ellei toinen nuku varpaat lamppuun päin tai jotakin. ;)
LK
Sinun pitäis opettaa mies (ja kissa) käyttämään niitä silmälappuja, niin kaikki olis tyytyväisiä. ;)
MouMou
:D
mariaa
aivan ihana toi lamppu! :D onko sulla muuten iphone! :O
MouMou
Ei ole. Lainasin kaverilta, kun halusin selvittää, miten nuo lamput eroavat toisistaan. Tuo “iLaite-lamppukaan” ei siis jää mulle. :)
suZki
Meillä on ollut samantyyppinen phillips lamppu varmaan 5 vuotta. Miehellä siis. herään valoon ekana, ennen miestä ja ennen ääntä. ja kyllä. se on mukavampi kuin yhtäkkinen ääni jostain kaukaa pimeydestä. Meillä pitäisi varmaan hankkia lapsille omat alakertaan- nimittäin herään niidenkin piipitysääniin liian helposti (äidinvaisto!)
Suosittelen minäkin.. omaan en nyt viitsi hankkia :)
MouMou
Se piipitys on niin ärsyttävää, kun tuntuu, että siihen heräävät aina kaikki muut helpommin kuin se, jota varten herätys on asetettu! :D
laastari
Höh. Sait ylipuhuttua.
MouMou
Ai osallistumaan kilpailuun? JEE! :D
Katherine
Voi kun tuo olisi ihana! Minulla on tavallinen kirkasvalolamppu, mutta se ei paljon rauhalliseen heräämiseen auta, kun rämähtää heti mahdollisimman kirkkaalle. Luulenpa, että viimeistään ensi syksynä pitäisi joku tuollainen herätysvalo hankkia, kun kaamos iskee aina päälle niin arvaamatta.
Tosin hieman mietityttää, heräisinköhän lopulta siihen vai vetäisinkö vaan peiton korville tai unissani painaisin laitteen pois päältä. Onko tuo ääni tosiaan sen verran kova, ettei siihen voi olla heräämättä? Olen lukenut, että jotkut tavallaan ovat tottuneet herätysvaloon eikä se enää tehoa. Mutta silti, kyllähän tuo nyt perinteistä rälisijää tuhat kertaa paremmalta vaikuttaa! Olisi mukava herätä rauhallisesti hyvällä mielellä, eikä pahantuulisena ja ärsyyntyneenä (kerpeleen herätyskello, lennät ikkunasta ulos!) :D
MouMou
Ihan totta. Ja se kun pitää vielä herätä itse laittamaan päälle. Yritin itsekin käyttää sellaista joskus heräämiseen. :)
Ja kyllä, tuosta lähtee tarvittaessa TODELLA kova ääni. Tuli sekin kokeiltua, krhm…
Cole
Jösses sentäs kun näin Lumiaan tottuneena näyttää tuo iLaitteen käytettävyys olevan niin ysäriä että löl…
Phillips sais tehdä NFC:llä ja Qi-latauksella varustetun version meille älypuhelinten omistajillekin ;)
MouMou
Haha! :D Toinen Lumia-fani peesaa. <3
tintti
Sun innoittamana viime maanantaina oli pakko käydä ostaan tommonen lamppu ja totally in love! <3 Pientä hakua on edelleen äänen tason ja valon kans, että se olis täydellinen, mutta toi pieni ihme on todellakin aamujen ystävä (jep, en olis uskonu että yhdistän noi kaks sanaa :D). Ja tosiaan noi muut ominaisuudet, varsinkin iltahämärä. Tiesin, että tosta tulee lemppariasia, mutta että sydänystävä <3 Että kiitos tästä yhteistyöprojektista!
Ainoo asia mitä oon miettiny, että kun philipsin omilla sivuilla sanotaan että tossa halvimmassa mallissa on "Auringon nousua jäljittelevä toiminto: säädettävissä, 20–40 minuuttia" mutta missään ei lue, että mistä ton saa muutettua? :D
MouMou
Tiedätkö, kun mä mietin ihan samaa! :D
tintti
Hyvä etten oo yksinäni ajatusteni kanssa. Tätä pitää melkein alkaa selvitteleen kun todistit etten oo ainoo tota pohtinut :D
MouMou
Et todellakaan! :D
Maria
Minäkin hankin tuon itselleni aamuherätysten vaikeuteen kyllästyneenä ja tykkään kyllä kovasti. En tosin tajunnut ensin sitä, että siihen saa säädettyä kaksi eri herätysaikaa ja jotenkin onnistuin laittamaan sen herättämään klo 2.12. :D Ihan nice, kun alkoi titityyt soida keskellä yötä, olin ihan lähössä saksan tunnille ennen ku tajusin. :D
MouMou
Apua! :D No mutta, kantapään kautta sitä kai oppii.
Minna
Tuosta voisi olla munkin aamujen pelastajaksi. Oon meinaan oikee yökyöpeli, josta johtuen aamut on yhtä torkkua torkun perään. :D Kävin osallistumassa kilpailuun! :)
MouMou
Onnea kisaan! Tuon kanssa nimittäin herääminen ei ole enää Tuskaa isolla t-kirjaimella. <3
RagDoll
Vitsit, miten olen missannut tuon kisan!
Juuri puhuttiin miekkosen kanssa tällä viikolla, että tarvittaisiin tuollaiset, kun heräämisestä ei tule mitään..
Kärsin samasta ongelmasta, eli todella alhaisesta verenpaineesta ja sen lisäksi vielä noita öisiä uniongelmia. Huomaa, että meinaa oikein tulla äkäiseksi, kun ei meinaa saada tarpeeksi unta. Varsinkin näin pimeällä on niin vaikea aamuisin herätä!
Pitää varmaan toivoa ensi jouluna lahjaksi pukilta. ;)
MouMou
Vielä ehtii osallistua! Jos paineet ovat yhtään matalalla, tämän avulla herääminen ei tosiaan aiheuta niin suurta ällötys- ja pyörtymisriskiä. :)
Sinna
Tykkään ite kans tosi paljon herätysvalosta, jonka voimila on noustu tässä varhmaan jo kolme vuotta. Mutta pakko myöntää, että joskus siihen linnunlauluun on menny hermot totaalisesti. Kaverit on ollu kauhuissaan ko tämmönen luonnonystävä on kironu joku aamu ampuvansa ne linnut.. =D
MouMou
Voin uskoa! Pakko välillä vaihdella sitä ääntä. :)