10 vuotta vanhat spinning-housut
Olin joskus opiskeluaikoina hulluna sisäpyöräilyyn. Aloitin aamuni tänään nostalgisissa tunnelmissa, kun latasin virtuaalitunnin käyntiin ja pyöräilin 45 minuutin treenin yksikseni. Palailin satulaan muutama viikko sitten 30 minuutin tunnin avulla. Alku tuntui todella, todella oudolta, vaikka olen polkenut menneisyydessäni paljon. Vaikka poljin pehmustetuilla housuilla, pelkäsin koko ajan, että paikkani muussaantuvat lopullisesti. Oikeaa asentoa ei tuntunut löytyvän ja kesti pitkään, että pääsin jyvälle vanhasta suosikkilajistani. Osallistuin joskus Jyväskylässä jopa spinning-maratonille, jossa poljin muistaakseni kolme tai neljä spinning-tuntia putkeen. Tunneissa mitattuna tuo suoritus taisi olla kolme tuntia pitkä eli hyvin raskas. Tunnin jälkeen huoneen ilmaa olisi voinut leikata saksilla, niin hikistä ja paksua se oli.
Tällä kertaa treeni sujui jo vähän paremmin, sillä poljinten liikerata tuli jostakin lihasmuistista ja polkeminen oli muutenkin varmempaa. Pyöräilytunnin biisilista oli tosi hyvä! Sieltä pärähti soimaan vuorotelle Alice Cooperia, Cheekiä, Reckless Love ja vaikka mitä hyvän fiiliksen musiikkia. Näin aikaisin aamulla saan yleensä treenata rauhassa ja jopa yksin, joten kehtasin kuljettaa kameran mukanani saliin. Muita treenaajia en sillä halua häiritä. Tunnin jälkeen jäi sellainen olo, että kunnossa on parantamista ja polkutekniikassa samoin, mutta sehän vain motivoi palaamaan pyöräilysaliin. Otan myös tänään seuraavan askeleen kohti PT-diiliä ja sovin jonkinlaisen jatkuvan tapaamisohjelman itselleni. Miltä kuulostaisi aloittaa esimerkiksi joka maanantai PT:n kanssa tehdyllä rääkkisalitreenillä? Aika hyvältä? Niin minustakin.
Aamutreeniä ja väsynyttä oloa helpottivat uudet treenivaatteet. Tai no, yläosassa oli uutta, mutta pyöräilyhousut ovat tosiaan otsikon mukaisesti 10 vuotta vanhat. Sain ne aikanaan SATS-kuntokeskuksesta, kun opiskelukaverini liittyi minun suosituksestani jäseneksi. Hyvin ovat housut palvelleet, mutta punttien silikoninauhat ovat hapertuneet ja kankaasta alkaa kuultaa jo nolosti läpi. Seuraavana treenivarusteostoslistallani ovatkin napakat pyöräilyhousut ja maailman hienoin treenikassi. Sopivat housut taisin löytää jo, vaikkakin kaikkia toiveitani vastaavia pöksyjä ei alkuun tuntunut olevan missään myynnissä, mutta tuo kassittomuus häiritsee oikeasti. Tällä hetkellä roudaan salikamojani kangaskassissa, mutta sen tilalle olisi kiva saada jälleen oikea salikassi. Hienoja treenilaukkuja saa ilmiantaa, jos sellaisiin on viime aikoina törmännyt!
Edit: Miten pöllö voin oikein olla? Minullahan on tämä sporttinen laukku, josta tulee täydellinen salikassi! :D
LauraL
Muistan kun itse menin ensimmäistä kertaa spinning-tunnille, pelotti ja jännitti. No hikisestihän se meni ja toki jouduin välillä himmailemaan ja istumaan satulaan jne. mutta sitkeästi kun kävin rupesin huomaamaan kunnossa parannusta ja lopulta se oli jopa vähän koukuttavaa. Välillä on kyllä ikävä kyseistä lajia.
Iina / MouMou
Tuossa on sama kuin pumpissa, että edistyminen ja parempi jaksaminen motivoivat paljon. Pitäisi vaan päästä säännöllisesti käymään! :)
jenny
Hih, täällä ois yks spinukamuehdokas ;p ei tarvis taistella vapaasta salista ;DD
Iina / MouMou
JOO! Jos oot tosissas, niin laittelehan sähköpostia. :)
nasu86
Voisinkin tykätä spinnigistä ? voin sanoa että kun tänä keväänä ensi kertaa lähdin poika kyydissäni polkemaan oli myös paikat hellinä. Toinen painaa vajaa 20kg ja on pitkä. Tönii minua koko ajan polvillaan eteenpäin satulassa. Huomaan polkevani pelkän suipon osuuden varassa..?? no syksyllä on jo niin painava ettei tartte kuskata istuimessa ja on jo oppinut pyöräilemään apupyörien kanssa ?
Iina / MouMou
Sulla on siis niin sanottu lisävastus mukana! :D
Mikko
Oi, tykkään! En ole mikään ryhmäliikunta-fani ja salilla käyminen on aina saavutus, mutta tuosta pidän! Käyn nykyään jo kaksi kertaa viikossa cyclingissä – IHANAN tehokasta, ainakin tuntuu että rasva oikein sulaa, kun jokainen huokonen hikoilee :) En oikein voi koskaan pyöräillä, kun en osaa ajaa sitä rauhallisesti – sillä mennään niin lujaa, kun pääsee.
Iina / MouMou
Nimenomaan sulaa! Valuu pitkin selkää, otsaa, käsivarsia ja muodostaa lattialle pyörän alle lammikon. :)
ccnoora
Sitten, kun otetaan se pojat vs. tytöt-sulkismatsi, niin meillä on jo tiimipaidat valmiina. Mulla on sama Addun paita. <3
Iina / MouMou
I KNOW! ;) <3
Elina
Jotain kautta eksyin tähän postaukseen ja oli pakko tulla mainitsemaan, et muistan kun oot Jyväskylän aikoina kirjotellut blogiisi spinningistä. :D
Iina / MouMou
Ja nyt mun ja spinningin tiet erosivat, nyyh… Mutta vain hetkeksi. </3