Vain muutaman lakupalan tähden
Suunnitelmani alkaa käydä pumpissa säännöllisesti tuotti tulosta. Ensimmäinen BodyPump-tunti synnytyksen jälkeen oli yhtä tuskaa, mutta toinen pumppitunti sujui jo paremmin. Paljon paremmin. Ensimmäisen tunnin jälkeen lihaksiani särki monta päivää ja kipuilu alkoi poikkeuksellisesti jo heti treenin jälkeen pukuhuoneessa. Nyt tuplasin painot moniin lihasryhmiin edellistuntiin verrattuna ja ne yhden jalan kyykyt, jotka jäivät viimeksi kesken, kyykkäsin sinnikkäästi loppuun. Suoritin kaikki ohjelman liikkeet ja lisäsin painoja. Ylitin itseni niin, että oli pakko heittää kyykkybiisin jälkeen treenikaverin kanssa high five. Meidänhän piti mennä puolen tunnin sisäpyöräilytunnille, mutta saavuttuamme kuntokeskukseen, huomasimme yllätykseksemme, että pumppisalissa oli paljon tilaa. Muutimme suunnitelmat lennossa ja ilmoittauduimme pumppaamaan. Fiilis tunnin jälkeen oli väsynyt, mutta hyvä eikä lihassärky ollut mitään verrattuna edelliseen tuntiin.
Sitten tunti päättyi ja hyvä fiilis haihtui, sillä tunnin jälkeen tapahtui jotakin. Olimme ystäväni kanssa jo melkein täysissä pukeissa lähdössä samaa matkaa kotiin, kun totesin, että vieläkin vähän pyörii päässä. Ystäväni oli ottanut mukaansa evästä, joten tarjosi minulle banaanin ja vähän lakuja. Söimme banaanin puoliksi ja oman puolikkaani kyytipojaksi nappasin viisi lakupalaa. Samalla tasolla kanssamme tavaroitaan pitävä keski-ikäinen rouva pysähtyi kesken pakkaamisensa, mulkaisi karkkipussia, sitten meitä ja jälleen karkkipussia kohottaen samalla kulmiaan. Sen jälkeen hän nenäänsä nyrpistellen töksäytti: “Mikä järki edes käydä kuntosalilla, jos sitten syö noita… Hmph…” Lauseen loppu katosi halveksunnan harmaaseen massaan.
Tiedän olevani joissakin asioissa herkkänahkainen, mutta tapahtumasta tuli outo olo. En loukkaantunut, mutta jäin ymmälleni. Joku sanavalmiimpi tyyppi, kuten esimerkiksi minä kymmenen vuotta sitten, olisi vastannut rouvalle ystävällisesti hymyillen, että kai sitä saa pari lakupalaa syödä, vaikka kohottaakin kuntoaan. Ei kai elämän tarkoitus ole joko mättää karkkia pussitolkulla sohvalla maaten tai vaihtoehtoisesti treenata aamusta iltaan herkkuja halveksien. Noiden ääripäiden välillä on tilaa vaikka millä mitalla! Eiköhän tavoitteena ole tasapainoinen elämä, jossa on tilaa sekä herkuille että liikunnalle. Jonkun mielestä kysymys voi olla ihan asiallinen, mutta itse en kommentoisi pukuhuoneessa muuta kuin ehkä treenikaverin kivannäköistä treenitoppia tai huimaa suoritusta edellisellä tunnilla. Voisin kysyä apua uuden tunnin alussa, toivottaa mukavaa viikonloppua lähtiessäni pukuhuoneesta tai todeta, että olipa tunnilla hyvät musiikit.
Psst! Kuva ei liity tapaukseen paitsi ehkä siten, että aion jatkossakin sekä treenata että syödä maailman parhaita jättilakuja, joita myydään Helsinkin rautatieaseman CandyTownissa. ;)
JJ
Hyvähän se on että kuntosalillekin oli eksynyt mielensäpahoittaja. Vaikka sitten teidän lakuista.
Kun kävin enemmän salilla ja ryhmäliikuntatunneilla niin jotenkin sitä “turtui” siihen että suurin osa porukasta oli jotenkin aivan ylikireänä siihen omaan tekemiseen. Ymmärrän että nykyajan trendi on vähän sellainen että kaikki tai ei mitään. Varmaan sen takia itselle on tullut tosi iso kynnys palata enää salille, edes niin sanotuille helpoille tunneille, koska fiilis on yhä se että ei sinne ilkeä mennä.
Taukoa on ollut aktiivisemmasta treenaamisesta se noin vuosi, pelkästään oman kropan kremppaamisen takia, mutta silti koen aika isoja häpeäntunteita siitä että ei pysty tai ei jaksa.
Kuitenkin loppupelissä, jokainenhan siellä itselleen rakentaa sitä parempaa fiilistä.. (vaikka ei niistä pienistä kehuista treenitopeista ja uusista kengistä ole mitään haittaa ;)
Iina / MouMou
Minähän perus epäitsevarmana ajattelin ensin, että MINÄ olen tässä tarinassa se mielensäpahoittaja, mutta kun kerroin tätä ystävilleni, tajusin pian, että rouva käyttäytyi kyllä oudosti. Tuli kyllä sama mieleen, että tuo kaikki tai ei mitään -touhu on sekoittanut ihmiset. :/
Katja
Ohhoh, kulmat kohottavat kommentin sait rouvalta… Ei kyllä tulisi mieleenkään sanoa toisen välipalasta mitään, vaikka salin pukuhuoneessa oltaisiinkin. Enhän edes tiedä taustoja, kuten sinulla oli tässä huimausta. Plus ei treeni ja herkut millään muotoa sulje toisiaan pois, ainakaan minä en jaksaisi sellaista elämää. Mun ja suklaan oikein hyvinvoiva suhdehan siinä vaan kärsisi enkä voisi tehdä armaalleni sellaista ;) siispä toivotan sulle hyviä treenejä ja herrrrkullisia lakuhetkiä jatkossakin :)
Iina / MouMou
Ei mullekaan! Ja ihan sama, vaikka olisi vaan out sokerihimo ja olisin syönyt koko pussin yksin, mutta jumankauta ärsyttää! :D
saraseeeni
Minä en tajua, mikä ihmisiä vaivaa? Vaikka jotain ajattelee, sitä ei tarvitse sanoa ääneen. Ja siitä toisten ruotimisesta edes ajatuksissaan, olisi kehittävää päästää irti.
Viisi lakupalaa kunniaan! Kivempi napata lakua kuin pyörtyä. Ja ylipäätään se on jokaisen oma asia, mitä syö. Vaikka siellä pukukopissa.
Vastapainoksi tuollaiselle töykeydelle pyrin parin päivän sisään tuottamaan jollain tavalla tuntemattomalle ihmiselle hyvän mielen.
Iina / MouMou
Sama juttu! Kostoksi kehun tuntemattomia koko tämän viikon. :)
JJ
Ai hitsi, tästähän mäkin teen kamppiksen loppuviikoksi omaan elämääni. Kehu päivässä, livenä, kelle vaan :)
Iina / MouMou
Hyvä idea! <3
Hennannnaa
Hah. Mä aina sanon, että liikun sen takia että voisin syödä herkkuja paremmalla omallatunnolla. Mitä enemmän liikuntaa sitä enemmän herkkuja. Mitään en oo itseltäni kieltänyt… Ja aika hyvässä ja lihaksikkaassa kunnossa olen. Tummaa suklaata syön päivittäin, kuten myös leipää, voita,perunaa,kermaa jne.. Lisäksi vapaammin herkkuja viikonloppuna.
Tiesköhän kyseinen rouva, että stressaaminen lihottaa tutkitusti enemmän, kun kohtuullinen määrä herkkuja?
Iina / MouMou
Mun kaveri, jonka lakut siis olivat kyseessä ja joka tulistui tästä vielä minua pahemmin, mutisi rouvalle juurikin noin. Itse mietin kotimatkalla, että olisi pitänyt pokalla sanoa, että tulin vaan treenaan lantionpohjaa, ettei pissa lirahtele metrossa. Olisi rouva voinut vaan järkyttyä suorapuheisuuttani! :D
Mankka
Sehän on just järkevää, että nimenomaan käy salilla ennen herkuttelua. Ei ainakaan jää herkut kehoon ja kun käy jumpassa/ salilla, niin usein ei tule sitten siihen karkkipussiinkaan niin hanakasti tartuttua.
Iina / MouMou
Se on kyllä totta! Treenin jälkeen kaupasta ostaa väkisinkin jotakin järkevää. :)
Susu
Juuri sen takia KÄYDÄÄN salilla (ainakin jotkut=minä) että voi syödä 5 lakupalaa! Voisi rouva tunkea mielipiteensä johki kankkulan kaivoon ja pitää mielipiteensä itsellään.
No joo. Onneksi oli huikopalaa mukana! Mulla oli paineet laskussa tai jotain ongelmaa pari päivää ja jätin maksetun pilateksen väliin. Kävin sitten tänään salilla ha oli hyvä olo…
Mitä järkee…. :)
Iina / MouMou
Evästä on kyllä tärkeä pitää mukana! Mulla ainakin helposti tulee heikko olo, jos ryhmäliikuntasalissa on huono ilma. :/
-A
Oon opiskeöuiden ohella yhdessä kaupassa kassa yms töissä niin siellä tuntuu olevan nuo keski-ikäiset naiset niitä pahimpia asiakkaita. Saattaa latoa vaikka mitä kommentteja ja vittuilla työntekijöille.. ihmettelen ihmisiä, jotka aiheuttaa tarkotuksella mielipahaa muille..
Iina / MouMou
Vaikea ymmärtää, miten kiinnostuneita ihmiset jaksavat olla muiden syömisistä. Ihan uskomatonta! :D
Jenni
Mun mielestä pari palaa lakua ei ole mitenkään erityisempää herkuttelua, ihan normaalia elämää. Ja mun mielestä jumpassa käynti ei ole mikään laihdutusharjoitus/itsensäkieltämisrangaistus, vaan tapa lisätä hyvinvointia. Sen sijaan se, että ensin käy jumpassa ja sitten ajattelee että sillä jumpalla on nyt “kulutettu” viisi palaa lakua, on aika pakkomielteisen tuntuista. Elämässä syödään ja liikutaan ja herkutellaan ja laiskotellaan!
Liityn mukaan “kehu tuntemattomia” -kampanjaan, eilen kehaisin naapurin rouvaa kun puhuttiin hänen uudesta työstään, sanoin että kuvittelen hänen sopivan hyvin kyseiseen työhön kun tulee niin hyvin toimeen ihmisten kanssa.
Iina / MouMou
Ei mullekaan kyllä. Nainen olisi varmasti järkyttynyt, jos näkisi herkuttelumääräni! :D
Ja hei ihana, että lähdit mukaan “kehuliikkeeseen”. <3
Taikalintu
Hehee, mua vähän naurattaa rouva, jolle ei sitten oltu kotona eikä koulussa opetettu käytöstapoja – voi hyvän tähden, miten joku kuvittelee olevansa oikeutettu tuollaiseen kommenttiin.
Ja eiköhän siellä pumppitunnilla tullut kulutettua aika paljon enemmän lakupaloja kuin mitä söit. :D
Iina / MouMou
Arvaa ärsyttääkö, jos siihen samaan tyyppiin törmää taas? :D