Syyskuun muutokset eivät jääneet vain suunnitelmatasolle, sillä starttasin päiväni tänään aamutreenillä yhteistyökumppanini Lady Linen kuntosalilla Hakaniemessä. Treenailutaukoni johtui suureksi osaksi siitä, etten ladannut kesällä matkakorttiani, mutta nyt on valuuttaa kortilla ja treenailu voi jatkua. Kuntosaliohjelmaahan meikäläisellä ei tällä hetkellä ole, sillä käyn salilla niin satunnaisesti, että ahdistuisin vaan sellaisesta. Tykkään käydä vetreyttämässä lihaksiani kuntopyörän selässä ja samalla reissulla voi myös crossailla tai steppailla. Aerobisella treenillä herää kroppa mukavasti ja lihasjumit saavat kyytiä.

Treenailuseuranani oli naapurintyttö, joka hyödynsi neuvojeni mukaan Lady Linen tutustumistarjouksen. Naapurini testaili hot joogaa ja minä suuntasin tosiaan salin puolelle. Päätimme molemmat treenimme hieroviin tuoleihin. Sen 15 minuutin aikana, mikä tuolin sisällä asuvilla kääpiöillä meni shiatsu-rituaalin toteuttamiseen, kiljahtelin ja nauroin ääneen. Niskat ovat aikamoisen jumissa, kun tekee näinkin paljon töitä tietokoneella. Ei ole ollenkaan huono idea päättää treenejä aina rentouttavaan hierontaan, noihin tuoleihin on uskomattoman helppo jäädä koukkuun. :)

(kengät, toppi ja treenikassi saatu)