Kuinka korvata maitotuotteet, mutta säilyttää hyvä maku ja oikea koostumus
Ajelimme juuri miehen kanssa minilomalta takaisin ja oli NIIN kivaa! Raporttia seuraa myöhemmin, mutta nyt viimeistelen tämän maitopostauksen, joka on kuvien puutteen vuoksi odottanut julkaisua liian pitkään. Olen nimittäin jo kuukausien ajan enemmän tai vähemmän aktiivisesti pohtinut ja testaillut, kuinka korvata maitotuotteet. Yllättävän hitaasti korvaajia on löytynyt, sillä olen aina rakastanut maitoa ja siitä luopuminen on kamalaa. Siis ihan makusyistä.
Pitkään ajattelinkin, ettei maidosta ole mitään haittaa, mutta sitten alkoi tuntua, että maitoon yhdistettävä “limaisuus” alkoi korostua omalla kohdalla liikaa, kun aikaisemmin sitä ei oikein edes ollut. Siksi oli aika selvittää, millä tuotteilla maidosta luopuminen tai edes sen käytön radikaali vähentäminen olisi helpompaa. Olen ihminen, joka menee maku edellä.
Kuinka korvata maitotuotteet?
kahvimaito, jonka pystyy vaahdottamaan – iKaffe (täältä löytyy kokonainen blogipostaus aiheesta)
kahvikerma – Oatlyn ns. kauraruokakerma
ruokajuoma – vesi, koska raikkaalle maidolle ei vaan ole “korviketta” mun makuhermojen mielestä
tuorejuusto – Oatlyn påMackan (maustamaton)
Ruoanlaitossa en juurikaan mitään kermoja käytä, joten niille en tarvitse korviketta. Samoin tuota ruokajuomaa en edes yritä kasvimaitojen maailmasta löytää. Pariin maitoon tykästyin, mutta jostakin syystä ne alkavat tökkiä jo parin tölkin jälkeen. En tiedä, mikä siinäkin sitten on.
Kookosmaitoa ja itse asiassa myös kookoskermaa käytän joskus, jos tekee mieli jollakin tavalla kermaisempaa ruokaa. Kookoskermasta saa kermavaahdon helposti, joten kookosta käytän usein myös makeissa ruuissa. Suuret kysymysmerkit ovat tässä vaiheessa tuo tarpeeksi maukas margariini ja varsinkin paksu, rasvainen ja hapan jogurtti. Auttakaa löytämään vegaani partaäijä!
Näillä mennään siis nyt. Vinkkejä otetaan vastaan!♥
Jenni S. | big mamas home
Vegaani partaijä. :’D Repesin niin pahasti, että mieheni epäili avoimesti mielenterveyttäni.
Iina / MouMou
VOI EI! Onneksi hän tuntui olevan huumorimiehiä itsekin! :D <3
Tiia - Littlebigthings
Itekin vähentänyt maitoruotteet ihan minimiin, mut oivariini on pysynyt toistaseks, sille vaan ei oo korvaajaa. Toki normit sininen flora ja keiju, mut ei vaan maistu samalta kuitenkaan. Makeaks herkuks suosittelen Lidlin uusia Oattis kauravälipaloja :)
Iina / MouMou
No kun siltä mustakin vähän tuntuu, et se Oivariini on mahdoton korvata. :/
elli
Mikä ihmeen limaisuus ?
Iina / MouMou
Jos ei ole tullut vastaan uutisia ja aihe kiinnostaa, kannattaa googlata aihetta.
anemone
Maito ja limaisuus -aihe on tullut vastaan useammankin kerran, mutta löytyykö maidon limaisuuden lisäävästä vaikutuksesta vankkaa tieteellistä näyttöä? Tämän nopeasti googletetun artikkelin mukaan: “Some people complain that when they drink milk or other dairy products, their throat feels coated and mucus is thicker and harder to swallow. Recent research has shown that these feelings are due to the texture of the fluid and occur with similar liquids of the same thickness, and are not due to increased production of mucus.” (https://www.allergy.org.au/patients/food-other-adverse-reactions/milk-mucus-and-cough)
Iina / MouMou
Mähän pidin siis sitä vuosia ihan huuhaana, kunnes keuhkokuumeessa jätin maitotuotteet pois, kun ne tuntui pahentavan oloa ja huomasin, miten paremmin kroppa voi ilman maitoa. Tää mun analyysi perustuu siis ihan omaan fiilikseen. :)
M
Becelin oliiviöljy&basilika margariini on tähän mennessä paras Oivariinin korvike, jonka oon löytänyt. Ja jogurteista Kaslink on lemppari. Itse oon vauvan yliherkkyyksien takia ollut nyt pidempään maidottomalla ja pahinta on olla ilman juustoja!! ?
Iina / MouMou
Juustot on kyllä paha. Niitä en varmaankaan edes yritä korvata. :/
Jojo
Oletko testannut Alpron tuotteita? Pehmeän täyteläinen sarjan maustamaton ja varsinkin sitruuna-lime. Ihania! Vanilja liian makea omaan makuuni, lapset tykkää siitä. Käytän näitä myös leivonnassa esimerkiksi kermaviilin tilalla marjapiirakoissa. Saman sarjan maustamaton go on on vaihtoehto rahkalle. Hyvää sellaisenaan ja kestää paistamisenkin.
Alpron jäätelöt myös hyviä. Kolmen kaverin vegejäätelöitä on myös ihania. Pähkinäsuklaakinuski taisi voittaa jonkun vegejäätelö makupalkinnonkin.
Maidottomia juustoja on viime vuosina tullut paljon. Myös kotimaisia vaihtoehtoja.
Ja tämä ei ole Alpro mainos. Olen vuosia ollut maidoton, testannut lukuisia tuotteita ja meillä kokataan koko porukalle pääasiassa maidotonta.
Iina / MouMou
Ai niin, kun Kolme kaveria tekee kans maidotonta! <3 Alprolta testasin just makeita jogurtteja, mutta kun niitä en syö muutenkaan, niin aika satunnaiseen käyttöön jäävät. Mutta se maustamaton pitää kokeilla! En edes tiennyt, että Alprolla on.
Kiitos vinkeistä! :)
Jenni
Alprolla on maustamattomia ja sitten on pyöreässä purkissa maustamaton ja makeuttamaton. Oiskohan se sulle hyvä :)
Iina / MouMou
JEE! Nää menee testiin, koska niissä maustetuissa oli muistaakseni aika kiva se “pohjamaku”. :)
Mönkkeli
Maidoton maidonrakastaja täällä hei. Lisätään siihen vielä päälle tulleet yli herkkyyden mm. Soija niin hohhoijaa.
Mun suositukset:
Partaäijän korvaaja: Yosa greekstyle normi versio (löytyy myös persikka ja mansikka raparperi jotka makeita).
Alpron go on kaikki versiot, myös maustamaton jos ne käy. Hyvät arvot :)
Jäätelön korvaaja: 3 kaveria suklaa-pähkinä, oatlyn perus jädet. Älä kokeile sitä hasselpähkinä hommaa, koostumus jotenkin tosi omituinen.
Maito: iKaffe, kotimainen vaihtoehto Plantin kauramaito kahviin! Yhtä hyvää ellei parempaa.
Leivän päälle: PåMackan, ei mun mielestä tarvi sitä “voita”. Tästä tuli Yosaltakin joku oma ja maustettuja versioita kans :P.
Chili”juustot” on yllättävän hyviä. Mutta näissä hän on kaikissa sitten aika paljon rasvaa eli kannattaa olla tarkkana ;).
Tsemppiä! Ja kysy yv llä instassa jos tulee jotain ^_^.
Iina / MouMou
JEE! Kiitos, sinä ihana maidottomuus-mestari! <3
Unohdin ihan tuon Plantin kahviin. Se oli kyllä hyvä kans! Ja Yosaa lähden seuraavaksi metsästämään. :)
Meri
Oatlyn creme fraiche on ihanaa! :)
Iina / MouMou
Hei joo, totta! <3