Sunnuntaismoothie
Nautiskelemani smoothiet ovat usein makeita herkkusmoothieita, mutta nyt kokeilin jotakin uutta. Tämä pirtelö on kirpeä, virkistävä, mutta silti herkullinen. Eli täydellinen hellekelin smoothie! Bonuksena vähän superifoodeja, jotta tätä voisi edes kaukaisesti kutsua superterveelliseksi. Tällä hetkellä samanmoinen smoothie pelastaisi oloni, sillä huonosti nukutun yön jälkeen olisi luvassa koko päivä rippijuhlintaa. Nyt sitä aamukahvia ja äkkiä!
Sunnuntaismoothie
banaani
puoli purkkia sitruunaista Bulgarian jogurttia
pari desiä pakastemansikoita
pari desiä tuoreita mansikoita
vettä
1 rkl hampunsiemeniä
1 tl MSM-jauhetta
Huristele jogurtti, sekä jäiset että peratut tuoreet mansikat ja vesi tehosekoittimella sekaisin.
Lisää superfoodit, sekoita lisää ja nauti! Nämä lyhyet ja helpot reseptit alkavat olla jo niin helppoja, että kohta voin jättää tekstit kokonaan pos ja kuvata vaan tekovaiheet!:D
tohveli
Mitä nuo MSM-jauheet ja hampunsiemenet tekevät? Tarkoitan niiden vaikutuksia elimistössä? Vaikuttavat aika mielenkiintoisilta.. Oletko itse huomannut noiden käytössä mitään muutoksia itsessäsi?
MouMou
En syö säännöllisesti, niin en vaikutuksista osaa sanoa. Hampunsiemeniä käytän proteiinin ja rasvahappojen vuoksi, MSM-jauhetta ihon/hiusten/kynsien hyvinvoinnin edistämiseksi.:)
jooooppe
nam nam! näyttää hyvältä. :p
pitäs varmaan joskus maistaa tota bulgarian jogurttia, on vissiin hyvää?
muuten, miten aikasin aina heräilet kun sun postaukset tulee jo näin aikasin :D
MouMou
Sitruunaversio on ainakin namia!<3
Mulla on paha tapa heräillä lomallakin 6-8 aikaan, jotta ehdin puuhailla mahdollisimman paljon kaikkea.:)
miu
Harmi, etten omista tehosekoitinta..:(
MouMou
Mun oli aikanaan pakko hankkia, kun löytyi niin söpö pinkki.:)
indie by heart
Ooo, kiitti ohjeesta ! Mä olen ollut viime kuukausina aika hullu smoothie-maker, kurkipa vaikka alatunnisteistani hi!
^^ <3 Kiitos kommentista, vastasin siihen omassa boxissani^^
xx satu
MouMou
Ihana, kun muutkin tykkäävät smoothieista!:)
indie by heart
hmm tulikohan aiempi kommentti kun tämä sivu ei kertonut mitään, tarkistatko ne ensin tms. :-D
indie by heart
jep ei tullu. Eli:
Kiitos ohjeesta, niinkuin miun blogin tunnisteista näkyy (smoothie, delicious, diy) niin parin kuukauden aikana miusta on kuoriutunut aikamoinen smoothie-maker. Ei mitään kummoisia ohjeita, mutta herkullisia ^^
xx satu
MouMou
Hihi, niihin on helppo jäädä koukkuun.:)
MouMou
Valvontaan ne tulevat ensin, mutta kyllä sivuston pitäisi kertoa, kun kommentti on lähetetty.:)
maisamiisa
Siis mitä, miksen minä ole edes kuullut että Bulgarian jogurttia saa sitruunanmakuisenakin?!! Pakko kokeilla heti kun kaupassa siihen törmään, toimii varmasti tosi kivasti smoothieissa.
MouMou
Se on ihan sellaisenaankin aivan törkeän hyvää.:)