Kymmenen kauneusvinkkiä kesään
Vaikka kesällä otetaan rennommin, ei kauneuden- ja terveydenhoidosta kannata luistaa. Minkä taakseen jättää sen edestään löytää pätee näissäkin jutuissa. Jos siis laiskottelet kesän, saatat kohdata syksyllä normaalia enemmän ongelmia. pidetään siis ainoista hiuksistamme ja ainoasta ihostamme hyvää huolta. Nekin pitävät meistä.:) Tässä siis minun kymmenen parasta kauneusvinkkiä kesäksi.
1. Suihkun jälkeen huuhtele hiukset jääkylmällä vedellä. Se sulkee hiussuomut ja saa hiukset näyttämään terveemmiltä ja kiiltävämmiltä. Lisäksi hiusväri kestää pidempään kauniina.
2. Osta aurinkosuojan sisältävä hiustuote kesäksi, niin et joudu kärsimään syksyllä kuivasta hampputukasta, josta on vielä kaiken lisäksi lähtenyt väri ja kiilto. Aurinkosuojan lisäksi kesällä kannattaa laittaa hiuksiin hoitava naamio pari kertaa viikossa.
3. Aurinko kuivattaa ihoa ja jos et juo tarpeeksi, iho kuivuu vielä enemmän. Levitä siksi yöksi kasvoille öljyä tai jotakin paksua kosteusvoidetta. Itse luotan Weledan Skin Foodin parantavaan voimaan. Paksukin tökötti ehtii imeytyä yön aikana ja aamulla iho on kimmoisa ja kosteutettu.
4. Hanki itsellesi kosteuttava kasvosuihke. Se sekä viilentää ihoa että pitää sen hyvässä kunnossa. Ei varmaankaan tarvitse sanoa erikseen, että aurinkosuoja on plussaa.
5. Akne lähtee vain oikeilla tuotteilla hoitamalla tai lääkekuurilla, mutta pienet epäpuhtaudet katoavat monilla auringossa. Älä siis peittele näppyjä pakkelin alle, vaan anna auringon parantaa ne. (Tästä aiheesta muuten taistellaan yhtä paljon kuin siitä, aiheuttaako suklaa finnejä.)
6. Käytä aurinkolaseja. Jos otat aurinkoa silmät kiinni tai hieman varjommassa, se on ok. Kirkkaalta auringolta kannattaa kuitenkin suojautua aurinkolaseilla, sillä siristelystä tulee rumia ryppyjä herkälle silmänympärysiholle. Ne halvat muovilasit estävät säteilyä muuten aivan yhtä hyvin kuin kalliit merkkilasitkin. Jos rehellisiä ollaan, jo pelkkä läpinäkyvä muovi blokkaa suuren osan säteilystä, mutta kirkkailla laseilla siristelystä ei pääsisi mihinkään.
7. Muista after sun -tuotteet aina sen jälkeen, kun olet ollut auringossa. Normaali kosteusemulsio, jossa on rauhottavia ainesosia, toimii hyvin auringonoton jälkeen. Suosittelisin silti kokeilemaan paksumpaa after sun- vartalovoita, sillä aurinko kuivattaa ihoa uskomattoman paljon.
8. Kuori ihoasi hellästi. Rusketuksesta tulee silloin tasaisempi ja kuollut ihosolukko katoaa viemäristäsi alas. Kerta viikossa riittää ja senkin voi tehdä rannalla hienolla hiekalla hellästi. En kuitenkaan suosittele hiekkakuorintaa kasvoille, sen verran paksumpi vartalon iho kuitenkin on.
9. Rannalla loikoileminen on toki ihanaa, mutta paikallaan makaaminen vain kasaa nesteitä ja saattaa aiheuttaa turvotusta. Jos siis oma kroppa ja sen ulkonäkö on tärkeä, kannattaa pompata aamulla sängystä pienelle lenkille ennen auringonpalvontaa. Lenkki pistää nesteet liikkeelle ja myönnetään nyt, että hikoilevaan lenkkeilijään tarttuu aurinkokin kivasti.
10. Haluatko helposti rannalta bilekuntoon? Letitä hiuksesi aamulla ja kiedo letti/letit nutturalle. Illalla saat sähäkän kiharakampauksen, kun avaat letit. Kimaltava after sun -voiteilu antaa vielä oman säväyksensä iltaan, kunhan muistat, ettei vartalotuotteita kannata levittää kasvoille. Pidetään ne kimalteet siis kaulan alapuolella.;)
Pam
Siis minähän en periaatteessa ota aurinkoa, mutta kärsin kyllä kuivasta ihosta. En osannut ajatellakaan, että yöksi voisi öljy olla hyväksi, en tosin tiedä miksi ostin juuri kaupasta vauvaöljyä. Jokin alitajuinen juttu vissiin.. Sitä kasvosuihketta on yritetty etsiä apteekista oikein urakalla. Täytyy tänään yrittää taas muistaa. Kyllä se aurinko on myös hyväksi iholle, jos sattuu olemaan pieniä finnejä. Kohtuus kaikessa, niin tässäkin.:) Iholiitto tai atopialiitto järjestää ilmastokuntoutusta, juuri vaikeista ihoista kärsiville, että kyllä tässä on ihan oikea pointti! Erimieltä olen noista halvoista aurinkolaseista ja “kunnollisista” aurinkolaseista. Kyllä niissä minun mielestäni on suuria eroja miten ne estävät vahingollisia säteitä pääsemästä silmän herkille verkkokalvoille jms. Tästä tuli ohjelmaakin (englannin kielinen) jokin aika sitten ja testattiin ihan oikeasti miten halvat lasit ja “kunnolliset” lasit bloggaavat vahingollisia auringon UV ja UVA säteitä. Tuo hiekka kuorinta oli oivallinen!:)
..Nyt sinne suihkuun yrittämään saada simmut auki..
MouMou
Se olisi ollut mielenkiintoinen dokkari katsoa. Ja koko tutkimus olisi kiinnostava, jos siihen otettaisiin kunnon otos eikä esim. yksiä halpis- ja yksiä merkkilaseja. UV-aallonpituudetkin jaetaan kolmeen ryhmään (A,B ja C), joten riippuu tietysti siitäkin, mitä niistä on tutkittu. Pitää melkein tarkistaa, millä itse noita tehoja testailin.:)
Pam
Joo siinä oli useammat halpislasit ja muutamat vähän enemmän maksavat mukana. Sen muistan ja sen, että testattiin juurikin sitä UV-säteilyä, joka on haitallinen silmille ja voi heikentää näköä tms..
Pam
Jotenkin mä arvasin, että noi UV-säteilyt meni hiukka “vinoon”, eli oikeat termit: http://www.stuk.fi/sateilytietoa/sateily_ymparistossa/uvsateily/fi_FI/uvsateily/
Suvi
Tää on niin tyhmä kysymys mutta en oikeesti ymmärrä yhtä juttua joten olis kiva jos voisit auttaa tyhmää hädässä :D. Oon monesti miettiny ihon kuorintaa varsinki kesäsin ku on rusketusta. Eikö se kuorinta poista sitä rusketusta? :D Vai miten se homma oikeen toimii….? :D Ite en uskalla kuoria ihoa ku pelottaa että kohta oon taas ihan valkonen XD.
Ja tuohon ihon epäpuhtaushommaan mun oma kokemus taas on että aurinko aiheuttaa ainaki mulle epäpuhtauksia ja samoin suklaa! :D Haha.
MouMou
Ei ole tyhmiä kysymyksiä. Vain tyhmiä bloggaajia, jotka ovat huonoja selittämään asioita.;) No ei sentään.
Mun tiedon mukaan juttu menee niin (näin maalaiskielellä selitettynä), että “rusketus tarttuu” (eli ihosolut reagoivat jne.) niin syvälle, että vaikka ne kuolleet solut siitä pinnasta kuorii, “ruskettuneita” soluja jä jäljelle eikä rusketusta siksi voi ns. kuoria pois. Nyt joku biologi pyörtyy tän selityksen lukiessaan. Oon pahoillani, saa korjata!:D
sirkku
Epäilys heräsi tuon aurinkolasijutun kohdalla. Itselle ainakin on jäänyt sellainen käsitys, että halpislasit eivät uv-säteilyltä silmää suojaa. Optikolta olen luultavasti tämän jutun kuullut. Ihan mielenkiinnosta kysyn, että mihin tuo sinun olettamuksesi perustuu? Äh, tosi vaikea muotoilla tätä siten, ettei kuulostaisi töykeältä. Mietin vaan kun itsellä niin eri käsitys asiasta :)
MouMou
Saattaa hyvin ollakin, ettei tasan yhtä hyvin tai kaikki halpislasit jne. Itse vain testailin erilaisilla lampuilla kandilabroissa ja mittailin erilaisia tehoja. Yllätyin siinä, miten vähän niitä haitallisia aallonpituuksia pääsi siitä pelkästä läpinäkyvästä muovista läpi. Tähän siis perustuu väitteeni siitä, etteivät halpislasit ole turhat ja todella estävät säteilyä tehokkaasti.:)
(Ps. Tuli mieleen sekin, ettei optikko varmaan kyllä edes markkinoi mielellään halpislaseja vaan niitä ökyjä, joita itse myy. Skeptinen kun olen!:D)
Pam
Tästä taas tuli mieleeni, että siinä mainitsemassani ohjelmassa (joka tuli siis useita kuukausia sitten) kyllä todettiin, että pelkkä läpinäkyvä muovi jo bloggaa haitallisia säteitä, mutta ne haitallisimmat pääsee kyllä oivallisesti läpi suuremmilla aallonpituuksillaan. Siispä oikea linssimateriaali on aurinkolaseissa tärkeää.
Oonu
Minä ainakin olen antanut itseni ymmärtää, että nimenomaan tummennetut halpisarskat, joissa ei ole UV-suojaa, ovat silmille ne kaikkein pahimmat. Kun silmän edessä on tumma linssi, pupillit eivät pienene niin paljon kuin kirkkaassa auringossa normaalisti ja silloin silmään pääsee haitallista säteilyä enemmän kuin ilman tummia linssejä.
Kannattaa siis halpislaseissa olla tarkkana, että niissä on varmasti UV-suoja!
*kukkahattutäti kiittää ja kuittaa* =D
MouMou
Oon kuullut ton saman jutun joskus, mutta sen jälkeen oon kuullut, että se ei olisi totta. Teen hemmetti tästä gradun, jos ei asia selkene!:D
Pam
Miten minusta tuntuu, että pupilleistakin olisi ohjelmassa puhuttu. Mutta ei siinä mielessä missä Oonu kirjoittaa, eikä siis sen perinteisen ajattelutavan mukaan. Sillä onhan silmä, niin kuin kaikki muu ihmisessä oleva vastaanottavainen UV-säteilylle. Ei siis tässä tapauksessa voida ainoastaan puhua silmän mustuaisesta eli pupillista, vaan pitää tarkastella koko silmää ja sen rakennetta.
alisa
itseasiassa halpoja aurinkolaseja ei saisi käyttää auringossa ollenkaan, jos niissä ei ole uv-suojaa.. tumma muovi saa silmien pupillit laajenemaan ja näin enemmän haitallista säteilyä pääsee silmiin. silmien terveyden kannalta on siis parempi olla ilman kunnon aurinkolaseja kuin halvoilla laseilla. mutta tässä varmaan haettiinkiin vain esteettisiä haittoja..
MouMou
Näh, säteilystä on kyse. Taidan kyllä etsiä käsiini ne tutkimukset, joissa näitä on testailtu.:)
riina
Pohdiskelin tuota halpojen muoviaurinkolasien suojausta. Käsittääkseni UV-valo voi läpäistä muovin. En tiedä miten aurinkolasit on käsitelty, jotta niihin saataisiin uv-suodatin, mutta uskon että se on silti todellista, eikä vain rahastuskeino :)
Silmän se musta osa (jopas on nyt tieteellistä :P) pienenee kun silmä on kirkkaassa valossa ja näin haitallista uv-säteilyä ei pääse silmään paljoa. Jos päässä on aurinkolasit, se musta osa on isompi, koska silmä on hämärässä. Jos aurinkolaseissa ei ole uv-suojaa, silmään pääsee paljon uv-säteilyä. Ja uv-säteilyn on todettu aiheuttavan geenivaurioita.
En tiedä kuinka totta tämä on, mutta pääsetkö koulullesi testaamaan labraan läpäiseekö uv-valo halppislasit, entäs semmoiset lasit, joissa väitetään olevan uv-suoja?
MouMou
Pitäisi kyllä testailla noita useimminkin. Ja tosiaan, kuten aiemmin mietin, pitäisi tarkistaa, mitkä UV-alueet ehdin kokeilla. Voihan se olla, että muovi estää A:t, mutta B porottaa läpi. Vaikea kyllä uskoa, että nykyaikana (ja nykytekniikalla) enää myytäisiin “huijauslaseja”!
Pam
Minä uskon, että ns. “huijauslaseja” on vielä paljon markkinoilla ja varsinkin ihmisten käytössä. Otetaan nyt huomioon missä kaikkialla niitä tehdään.. sarja- ja halpatuotantoa.. ja ihmiset myös matkustelee paljon (ostavat sitten matkalta lasit jostain kojusta). En tällä tarkoita, että Suomesta ostetut halpislasit olisivat yhtään sen parempia.
Christina
Tosi kivoja ja oikeasti hyviä vinkkejä, joista laitoin useammankin korvan taakse hautumaan. Täytyy jatkossa muistaa pitää parempaa huolta kesäkauneudesta. ;)
MouMou
Sun ei tarvi, sulla on TÄYDELLISET hiukset!<3 Ei vaan, kyllähän niitäkin pitää hoitaa.:)
Milla
Kalliimmissa laseissa ainakin on varmasti se säteilynläpäisyprosentti matalampi. Esim. Prestigen laseissa on kaikissa merkitty, että kuinka “vahvaa” säteilyä se päästää lävitseen (tämä on merkitty numeroasteikolla, olisiko ollut 1-7). Eiväthän Prestigen lasit kalliita ole (10-80€), mutta kalliimpia kuin hennesin kertakäyttökamaa olevat kakkulat, joilla ei välttämättä edes ole testattu UV-säteilyn läpäisevyyttä sen kummemmin.
Ja kyllä, optikot todennäköisesti myyvät omia kalliita lasejaan mieluummin kuin hennesin rimpuloita, mutta he ovat myös alansa ammattilaisia, uskoisin heitä enemmän kuin kemian opiskelijaa, joka on juuri saanut kandinsa tehtyä… Just my opinion.
MouMou
Kyllä noissa nettikauppojenkin halpislaseissa parissa paikassa on jo säteilyasteikot, joten en kyllä usko niiden huuhaata olevan. Läpäisyprosentti voi toki olla suurempi, mutta onko nykyään niin kallista valmistaa edullisemmin yhtä laadukkaat lasit kuin merkillä rahastavat arskat. Sitä voi miettiä.
Moksu
Oletko muuten miettinyt, että juuri ne yliopistotyypit , jotka näitä testailevat ja tutkimuksia tekevät, ovat niitä, joilta “alan ammattilaset” saavat ammattitietonsa…