Mandariinismoothie
Sain VitaminWater-pulloja viime viikolla eräästä tapahtumasta. Hyvänmakuista juomaa on saatavilla kuudessa eri maussa, jotka kaikki keskittyvät parantamaan eri ongelmia. Yksi juoma herättelee aamuisin c-vitamiinin avulla, kun taas toinen antaa voimaa guaranasta. Olen juonut herkkujuomia sellaisenaan, mutta yhtenä päivänä mietin, sopisiko joku mauista smoothieen. Kipaisin kauppaan ostamaan mandariineja ja blendasin itselleni täyttävän aamupalasmoothien. Tätä voisi varioida loputtomiin, joten kokeilkaa pois!:)
Mandariinismoothie
banaani
kaksi mandariinia
1 tl luomuhunajaa
1 dl maustamatonta jogurttia
1 dl vitaminwateria (ignite)
kourallinen esim. leseitä tai (itse käytin Kellogg´s in lähettämiä kuitumuroja)
jäitä
Kuori hedelmät ja blendaa ne muiden aineiden kanssa sekaisin. Jäät voit lisätä lasin pohjalle tai murskata sen juoman sekaan.
Marsu
Täällä Ruotsissa on just “kamala kohu” vitamiinivesien sokeripitoisuuksista – limsa mikä limsa.
MouMou
Se sokerimäärä on kyllä aika kunnioitettava!:D
Pauliina
Toi lasi on aivan ihana! Mistä se on?
MouMou
Aitoa Ikeaa.;)
Roosa
Mä en oo jotenkaan innostunu mandariineista smoothiessa, niistä tulee sellainen.. karvas? tuntuma :P Mun suosikkeja on päärynä ja avokado marjojen lisäksi :)
MouMou
Mä taas kuulun niihin, jota vetelee salaattiakin smoothiessa!:D Mulle vois syöttää mössönä mitä vaan…
NannaK
Oi nam! Eipä ole tullutkaan mieleen, että myös muroja voisi hyödyntää smoothiessa. :) Toi vaikuttaa kyllä tosi herkulliselta!
MouMou
Nuo on sellaisia pieniä pötkylöitä. Noita en osaa edes syödä muroina, vaan käytän niitä myslin kanssa/sijaan ja smoothieissa.:)
Henriikka
Smoothie on varmasti herkkua, mutta kai tiesit, että Vitamin Water on käytännössä limua, jossa on olematon määrä vitamiineja:
http://www.taloussanomat.fi/markkinointi/2011/01/07/lehti-coca-colan-vitamiinivesi-on-lahinna-sokerivetta/2011246/135
MouMou
Onhan tuosta kohuttu.:) Mulla on vaan hassu harrastus aina kokeilla keittiössä uusia juttuja.
Jenni
Olenkin miettinyt onnistuisiko pahojen mandariinien blendaus smoothieksi. Inhottaa, kun ei ikinä tiedä minkä makuisia mandariineja sattuu tulemaan :(
MouMou
Joo, joskus on kyllä sellaista mätämössä, että hrr… Tai niitä turbokirpeitä!:D
PUSSAUSKOPPI
Oi kuulostaa hyvältä!:) En ole vielä koskaan kokeillut vitamin watereita:)
MouMou
Ne on tosi jänniä. Tavallaan limua ilman happoa, tavallaan mehua ja tavallaan ei.:)
nunnu
Mulle kilkattaa hälytyskellot heti, kun jotain muka-vitamiinipitoista myydään läpinäkyvässä tai ylisuuressa pakkauksessa. Vitamiinit ovat valolle herkkiä ja hajoavat nopeasti, etenkin kauppojen kirkkaassa valaistuksessa. Ne myös härskiintyvät herkästi, eli isot pakkaukset eivät vain voi pitää vitamiinipitoisuuttaan kovin hyvänä kuin hetken avaamisen jälkeen. Tämä liittyy lähinnä esim. aloe vera-mehuihin joita myydään useamman litran pakkauksissa, mutta erityisesti tuo muovipulloon pakattu vitaminoitu vesi kuulostaa isomman luokan huijaukselta. Mikäs siinä jos tykkää, mutta ehkä rahansa voi laittaa johonkin parempaan kuin tekaistulla terveysväittämällä myytävään sokerilitkuun…
MouMou
Noitahan on aika montaa makua ja mukana on muutakin kuin vitamiineja. Taisi olla mm. magnesiumia, guaranaa ja muuta.:)
Miksu
toi näyttää hyvältä!! enpä oo mandariinia kokeillu smoothiessa, otatko ne kalvot palan päältä ennenku laitat tehosekottimeen? :D
MouMou
Noup!:D Ne tuo musta vaan kivaa koostumusta ja toimii vähän kuin ravintokuituna.